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  • Cela a du sens qu'en cas de carence avéré et encore faut il prendre de l adénosylcobamamine ou methycobalamine et non le déchet voire poison qu'est la cyanocobalamine

     

    Tester en tout premier lieu avec caractérisation des types de cobalamine afin d'éviter de confondre avec les analogues.

     

    Puis manger des choses sauvages ayant poussées sur sol vivant ...une terre riche en vers de terre, insectes et bactéries...fournira bien plus de B12 que de besoin.

    Remarque selon les désordres du corps, nos amis les gorilles mangent parfois une poignée de terre...et cela serait bien étonnant qu'elle soit exempt de B12 dans la vraie vie ;)

     

  • just eat spirulina and chlorela naturally :)

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